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2007-07-24[胎儿胎教] 10首胎教乐曲
胎教乐曲
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2007-05-24[孕期手册] 孕期睡眠都应注意哪些事项
孕期睡觉的姿势与胎儿有较密切的关系。如右侧卧位或仰卧位时，供给胎儿的血液都会减少，而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液，这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。 所以，从胎宝宝的健康出发，孕妈妈最好选择左侧卧..
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2007-05-24[孕期手册] 改善孕期呕吐四重疗法
孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。
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2007-05-24[孕期手册] 如何减轻早孕反应
早孕反应症状 怀孕初期是女性一生经历的一个特殊时期。从停经到第4个月左右的时间，准妈咪们大多数要出现一段生理功能上的转变甚至剧烈动荡——早孕反应，这其中最典型的症状就是恶心和呕吐。 1.一..
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2007-05-24[孕期手册] 早孕期优生的关键期
人类的繁衍，既自然又神秘，一个针尖大小的受精卵在母体的精心呵护下发育成长，健康的小生命由此诞生，给家庭带来欢乐和希望。那么，因孕育而欣喜的准父母们，你们知道小宝宝是如何发育，准妈妈在不同阶段是如何变..
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2007-05-24[孕期手册] 7招式 舒缓腿部抽筋
7招式．舒緩腿部抽筋 腿部抽筋，是許多孕媽咪懷孕中後期的痛苦夢魘 ，其實只要在日常生活進行一些簡單的預防方法，可以有效地降低腿部抽筋的發生率。 彰化基督教醫院鹿基分院婦產科主治醫師指出..
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2007-05-24[孕期手册] 孕期乳房保健 可防奶水少
有些准妈妈在生了孩子后就开始为没有奶喂孩子或者奶水少而犯愁。其实，如果在妊娠期就注意乳房保健，大可以避免这种情况发生。 海淀区妇幼保健院乳腺病防治中心汪洁主治医师提醒孕妇，妊娠期乳腺保健的重点..
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2007-05-24[孕期手册] 让准妈妈心情放松的解决方案
怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生一定程度的改变，其中精神与神经系统的正常调节规律易被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。此外，在一对夫妇只生一个孩子的计划生育政策下，..
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2007-05-24[孕期手册] 怀孕后期营养与饮食方案
怀孕后期的营养 孕后期多吃清淡食物、富含铁的食物，宜饭后嗑瓜子，食玉米、豆类食品…… 怀孕后期的营养 怀孕后期是胎儿急速发育的时期，因此，有一阵子会因为胃部受到压迫而变得不想吃东西..
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2007-05-24[孕期手册] 夏天准妈妈不要猛吃西瓜
孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。夏天，准妈妈一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，..
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2007-05-24[孕期手册] 孕中3个月孕妇最需运动
“妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 ”北京大学第三医院产科副主任医师张龑表示，在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选..
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2007-05-24[孕期手册] 治疗阴道炎与怀孕哪个先？
首先，患上阴道炎，在孕期用药非常麻烦。尤其孕期病情严重了，用药十分棘手，所以最好能在孕前治好；其次，在阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈黏液的性能也发生了改变，对精子的影响就要大得多。使受精卵先天不..
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2007-05-24[孕期手册] 妊娠期哺乳期用药禁忌
妊娠期 更应慎重用药，滥用药不单对自己有影响，而且药物还会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形和死胎。使用中药也应注意，禁用毒性较强或药性猛烈的药，以免造成中毒或死胎。慎用那些容易造成流产或出血的..
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2007-05-24[孕期手册] 饭量大的孕妇更容易生男婴
美国和瑞典科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。 美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉•塔米米(Rulla Tamimi)表示：“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我..
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2007-05-24[孕期手册] 五大身体变化出现在孕期
从精子与卵子结合的那一瞬间开始，准妈妈们身体内部与外观就开始进行各种的调整与变化，进而孕育出健康的小宝宝。在怀孕期间会出现各种外观的变化，诸如乳房肿胀、皮肤变化、毛发变化、妊娠纹、静脉曲张……这些改..
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2007-05-24[孕期手册] 孕期注意事项
A 孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，多吃蔬菜水果，不必刻意吃一些保健品，增加室外活动。孕早期注意补充叶酸，中晚孕期注意补钙。B 定期产前检查 从早孕开始，..
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2007-05-24[孕期手册] 如何计算预产期及受孕期?
预产期=末次月经的月份加9或减3，日期加7。 如：小A的末次月经是5月1日，预产期的计算方法为：5-3=2，1+7=8，小A的预产期将是第二年的2月8日。 又如：小B的末次月经是1月1日，预产期的计算方法为：1+9=10，1+7=8，..
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2007-05-24[孕期手册] 孕期皮肤干燥了怎么办？
怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出现妊娠纹。 因此，怀孕期间要进行合..
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2007-05-24[孕期手册] 孕期及产后饮食注意事项
1、 避免食用辛辣、腥膻之物，可进食甘平、甘凉补益类，如淮山、红枣，健脾又补血 2、 妊娠反应呕吐症状者，避免油腻，可用健脾和胃理气，如陈皮、薏米、猴头菇 3、 妊娠后期，少食胀气涩肠食物如荞麦、高粱、红薯..
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2007-05-24[孕期手册] 孕期最有效的四种胎教
避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。 ..
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